Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ماكرون: القوة الفرنسية البريطانية المُحتمل نشرها في أوكرانيا ستبلغ 50 ألف شخص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تعترض 25 طائرة مسيرة أوكرانية في عدة مناطق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسقاط 3 مسيرات أوكرانية حاولت مهاجمة موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيلوغ يدعو إلى وضع خطة مارشال لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شميغال: أوكرانيا حصلت على مليار يورو آخر من الاتحاد الأوروبي من عائدات أصول روسيا المجمدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: لم نتخذ أبدا قرارا بوقف المساعدات العسكرية لأوكرانيا ونحتاج إلى خطة واضحة لإنهاء النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: ننتظر إشارات من كييف بشأن موقفها من الجولة الثالثة من المفاوضات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف منشآت للمجمع الصناعي العسكري في كييف والبنية التحتية لمطار عسكري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي يحبط هجوما إرهابيا في إقليم كراسنودار بجنوب البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي يعتقل شخصين من عملاء الاستخبارات العسكرية الأوكرانية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خارجية فنلندا تحتفظ على موقعها الإلكتروني بتعليمات للمرتزقة الساعين للقتال في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"واشنطن بوست": ترامب وافق على بعض الطلبات الأوكرانية للمساعدة العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير يكشف عن احتياجات أوكرانيا الشهرية من الدعم المالي الخارجي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر يؤكد فرار قيادة كتيبة عسكرية أوكرانية بكامل قوامها على اتجاه سومي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا.. الكشف عن عدد حالات قيام المواطنين بـ"تقديم مساعدة" لروسيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
الدقيقة 91
RT STORIES
مكافأة تاريخية.. كم سيجني باريس سان جيرمان إذا توج بكأس العالم للأندية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رواية جديدة للحادث.. شاهد يكذب تقرير الشرطة بشأن مقتل جوتا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم ليفربول يرد على الانتقادات بعد غيابه عن جنازة جوتا بـ"رحلة خاصة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم العقوبات.. روسيا تحافظ على مركزها في تصنيف الفيفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصنيف فيفا يوليو 2025.. صعود برتغالي ومغربي وتراجع مصري وسعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وداع مؤلم.. دموع مودريتش واعتذار صامت من تشابي ألونسو بلقطة مؤثرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد سحق ريال مدريد.. أشرف حكيمي يهدي قميصه لأسطورة "الملكي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطة طريفة.. الممثل البريطاني هيو غرانت يغفو أثناء مباراة دجوكوفيتش (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريال مدريد يخسر اللقب ويربح الملايين.. تفاصيل الأرقام من مونديال الأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باريس سان جيرمان يكرم جوتا في ليلة إذلال ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد "فضيحة باريس".. أول تعليق من بيريز (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بحضور ترامب.. موعد نهائي كأس العالم للأندية 2025 والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فرنسا تعتقل لاعبا روسيا لتسليمه إلى الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالدقيقة 91
-
إسرائيل توسع عملياتها في غزة
RT STORIES
الصحة في غزة تصدر بيانا جديدا عن قتلى وجرحى الحرب الإسرائيلية المستمرة على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لواء احتياط إسرائيلي يقارن بين ما تفعله حماس بالجيش الإسرائيلي مع ما جرى للقوات الأمريكية في العراق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن غفير: كلما ازداد التفاوض على صفقات متهورة تزداد دوافع حماس لتنفيذ مزيد من عمليات الخطف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر رفيع: إسرائيل وحماس قد تتوصلان إلى اتفاق خلال أسبوع أو أسبوعين
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل توسع عملياتها في غزة
-
فيديوهات
RT STORIES
غزة.. إحراق خيام النازحين جنوب خانيونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. أهالي بلدة عيتيت يعترضون دورية لقوات "اليونيفيل"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماليزيا.. تحطم مروحية الشرطة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شركة "روستيخ" تسلم دفعة جديدة من مقاتلات "سو-34"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يقدم مزوزة على شكل قاذفة بي-2 لدونالد ترامب
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
ريابكوف: "بريكس" ليست مجموعة مناهضة للولايات المتحدة
RT STORIES
ريابكوف: "بريكس" ليست مجموعة مناهضة للولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_More
دراسة: أكثر المشروبات شعبية واستهلاكا في العالم يبعد خطر داء السكري
يتطلب مرض السكري من النوع الثاني، مثل جميع أشكال مرض السكري، إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم من أجل منع ظهور مضاعفات.

ومن بين أفضل الطرق للتحكم في نسبة السكر في الدم، اتباع نظام غذائي يتضمن بعض الفواكه والخضروات الفعالة بشكل خاص.
"كوب من الحليب كل يوم" قد يساعد في درء مرض السكري من النوع 2!
ويمكن الوقاية من مرض السكري عن طريق الجمع بين نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع التركيز بشكل خاص على الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة العامة.
وتقول دراسة نُشرت في مجلة Diabetologia إن أحد هذه الأطعمة يتمثل في الشاي. ويأتي هذا الاستنتاج بعد مراجعة منهجية لـ 19 دراسة جماعية تضم أكثر من مليون مشارك.
وتشير النتائج إلى أن شرب ما لا يقل عن أربعة أكواب من الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 17%، بينما أولئك الذين يشربون من كوب إلى ثلاثة أكواب يعانون من انخفاض بنسبة 4% فقط.
ويقول الباحثون إن سبب تأثيرات الشاي المحتملة المضادة لمرض السكري يمكن أن يعود إلى مركّباته المضادة للسرطان والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
وقال المؤلف الرئيسي للدراسة شاينغ لي: "نتائجنا مثيرة لأنها تشير إلى أن الناس يمكن أن يفعلوا شيئا بسيطا مثل شرب أربعة أكواب من الشاي يوميا لتقليل احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني".
وما أثار اهتمام الباحثين أكثر هو أن هذه الارتباطات لوحظت بغض النظر عن نوع الشاي الذي استهلكه المشاركون وجنسهم.
"الأفضل حتى الآن".. "عقار عجيب" لمرض السكري بنتائج مذهلة تشمل إنقاص الوزن!
وأضاف البروفيسور لي: "بينما يلزم إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد الجرعة الدقيقة والآليات الكامنة وراء هذه الملاحظات، تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن شرب الشاي مفيد في تقليل مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، ولكن بجرعات عالية فقط (أربعة أكواب على الأقل) في اليوم".
وتابع: "من الممكن أن مكونات معينة في الشاي، مثل البوليفينول، قد تقلل من مستويات الجلوكوز في الدم، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى كمية كافية من هذه المركبات النشطة بيولوجيا لتكون فعالة. وقد يفسر أيضا سبب عدم وجود ارتباط بين شرب الشاي ومرض السكري من النوع الثاني في دراستنا الجماعية، لأننا لم ننظر إلى زيادة استهلاك الشاي".
وأشار الباحثون إلى أن الدراسة قائمة على الملاحظة وبالتالي لا يمكن استخلاص نتيجة نهائية حول الفوائد الصحية للشاي، ويمكن فقط مراقبة الارتباط وتحليل البيانات الموجودة.
وعلاوة على ذلك، قال الباحثون إنهم اعتمدوا على تقييمات ذاتية لكميات الشاي المستهلكة. وهذا يعني أنهم لا يستطيعون استبعاد احتمال أن تكون أنماط الحياة والعوامل النفسية الأخرى قد لعبت دورا.
ويُعتقد أيضا أن الشاي له تأثير نفسي إيجابي على الجسم لأنه يساعد على استرخاء العقل وخلق شعور بالراحة بين من يشربونه.
وعلاوة على ذلك، فإنه يوضح قوة العناصر الطبيعية للمساعدة في منع أو تخفيف الظروف.

سبع عادات صحية لنمط الحياة تقلل من خطر إصابة مرضى السكري بالخرف
ووفقا لمؤسسة Defeat Diabetes Foundation، فإن الجوافة، وهي فاكهة استوائية شائعة، يمكن أن تساعد على إدارة مستويات السكر في الدم.
وتوضح المؤسسة: "لقد تم ربط الجوافة أيضا بشكل مباشر بالمساعدة في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني: أظهرت دراسة حديثة أن تناول الجوافة يمكن أن يساعد في خفض وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم. والجوافة منخفضة للغاية في مؤشر نسبة السكر في الدم وحمل نسبة السكر في الدم، ما يجعلها غذاء صحيا للغاية لمرضى السكري والأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري".
وتابع الموقع: "حتى أوراق شجرة الجوافة، التي تكتسب شعبية كنوع من الشاي، أظهرت نتائج واعدة كعلاج طبيعي لمرض السكري، وكأداة للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني أيضا".
وأجريت هذه الدراسة في عام 2016 من قبل معهد All India للعلوم الطبية. وكان الهدف من دراستهم هو تحديد الفوائد المحتملة للجوافة في الوقاية من مرض السكري.
وخلصوا في تقريرهم إلى أن "فاكهة الجوافة دون قشر أكثر فعالية في خفض نسبة السكر في الدم وكذلك الكوليسترول الكلي في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول الضار LDL، كما أنه يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد HDL".
المصدر: إكسبريس
التعليقات