Stories
-
الدقيقة 91
RT STORIES
خفايا الحفلات السرية.. الكشف عن أهم تفاصيل عيد ميلاد لامين جمال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. الهلال "المنهك" يتجه لاتخاذ قرار حاسم تجاه السوبر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلامي جزائري يكشف أعمال رونالدو الخيرية التي يرفض "الدون" الحديث عنها (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي تاريخي بمونديال الأندية.. الموعد والقنوات المجانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن الترتيب المتوقع للكرة الذهبية 2025.. أين يقف صلاح وحكيمي في السباق المحتدم؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل أخفت الجزائر بعض شعارات المؤسسات الراعية لكأس إفريقيا للسيدات المقامة بالمغرب؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من هو رشاد فتال أحدث صفقات ريال مدريد؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التفاصيل الصغيرة تصنع الفرق!.. لماذا يثقب لاعبو مونديال الأندية جواربهم قبل المباريات؟
#اسأل_أكثر #Question_Moreالدقيقة 91
-
إسرائيل توسع عملياتها في غزة
RT STORIES
60 قتيلا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة وتحذيرات دولية من انهيار صحي وإنساني وشيك (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الأمريكية: مقتل مواطن أمريكي في مواجهات مع المستوطنين بالضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن القضاء على "عناصر بارزة في وحدة الكوماندوز البحري التابعة لحماس" (فيديو+صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أخلوا فورا قبل القصف".. الجيش الإسرائيلي يوجه إنذارا عاجلا إلى سكان منطقة محددة في مدينة غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وراء الأرقام.. كيف تحوّلت غزة إلى نموذج مرعب لـ"انهيار المجتمعات" في اليوم العالمي للسكان؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيف أطالت الحرب عمر نتنياهو السياسي.. تحقيق يكشف الكواليس والأسرار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: القضاء على قيادي وعنصر آخر في "الجهاد الإسلامي"
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل توسع عملياتها في غزة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
"فاينانشال تايمز": ترامب يعتبر بوتين شريكا له في المفاوضات ويرى في زيلينسكي عقبة أمام السلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكالكوفا تعلن عن خطط لتبادل الطرود للأسرى العسكريين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستيباشين يذكّر ميرتس بأن روسيا تعرف مكان تصنيع صواريخ توروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صافرات الإنذار تدوي في كييف و7 مقاطعات أوكرانية محذرة من غارات جوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عشرات الأشخاص تحت أنقاض مبنى هاجمته القوات الأوكرانية في أوليشكي بمقاطعة خيرسون الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقع: كيلوغ سيزور أوكرانيا الاثنين المقبل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يعلق على خطط واشنطن لبيع أسلحة لدول "الناتو" لتسليمها لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وتكشف حصاد الأسبوع الماضي من العملية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
تونس.. عاصفة رملية تضرب مدينة توزر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جمهورية دونيتسك.. تحرير بلدة زيليونايا دولينا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. نيزك يضيء سماء مقاطعة تشيلابينسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. دمار كبير في خيام النازحين بعد انسحاب الآليات الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
وقف تناول فاكهة واحدة ينقذ امرأة من نقص الحديد "الحاد"!
تنجم معظم حالات نقص الحديد عن عدم كفاية تناول الحديد، ولكن يمكن أن يلعب النزيف الداخلي وانتباذ بطانة الرحم والوراثة دورا أيضا.
وكقاعدة عامة، يجب التأكيد على الفواكه والمكسرات التي تحتوي على مادة non-haeme (مركبات الحديد المكونة في الجزء غير البروتيني من الهيموجلوبين) في النظام الغذائي. ومع ذلك، تم ربط بعض الأطعمة النباتية بتطور نقص الحديد الحاد. وتمكنت إحدى النساء من كبح النقص عن طريق الاستغناء عن الزبيب الأزرق.
ونشرت المجلة الأمريكية للطب تقريرا عن حالة سيدة تبلغ من العمر 44 عاما تدهورت صحتها على الرغم من المحاولات المتعددة لتصحيح نقص الحديد لديها بالمكملات.
وقال الباحثون إن المريضة أحيلت إلى العيادة بسبب أعراض نقص الحديد.
وقبل عام من زيارتها، عولجت بالحديد الفموي (100 مل/يوم) بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد مع مستويات الهيموجلوبين التي تبلغ 7.0 غم/ديسيلتر.
ومع ذلك، فشلت الأعراض في الشفاء وأدت إلى زيارة لاحقة مع ظهور علامات أكثر وضوحا لفقر الدم.
وكتب أطباؤها: "عند الإحالة، أبلغت عن التعب والصداع وحرق اللسان وعدم تحمل الرياضة. بدت وكأنها في حالة تغذوية طبيعية. وكانت بشرتها شاحبة، وكشف فحص تجويف الفم عن التهاب اللسان الضموري. وكان معدل النبض وضغط الدم طبيعيين. وعندما سُئلت مريضتنا عن نمط طعامها، سردت كمية يومية من 100 إلى 150 غراما من الزبيب لأكثر من عامين. وكانت تشتهي الزبيب الحلو لأنها كانت تقوم بتدريبات التحمل المنتظمة. وبعد التوقف عن تناول الزبيب لمدة أسبوع، أظهر اختبار امتصاص الحديد الفموي باستخدام 225 ملغ من [الحديد] عدم وجود أي شذوذ".
وبعد ثلاثة أسابيع من التوقف عن تناول الزبيب، شفيت المريضة تماما دون الحاجة إلى مكملات الحديد.
وسلط تقريرها الضوء على أن منتجات العنب مثل الزبيب تحتوي على تركيزات عالية من مركبات فينولية طبيعية معينة.

هل تعاني من الصداع النصفي؟ .. دراسة تشير إلى أن السبب قد يرتبط بما تأكله
ومن المعروف أن أحد هذه المركبات، وهو التانين، يرتبط ببعض المعادن مثل الحديد ويتداخل مع امتصاصها.
وتشمل الأطعمة الأخرى المحتوية على التانين ما يلي:
- بذور البقوليات.
- عصير التفاح.
- كاكو.
- بازيلاء.
- قهوة.
- شاي.
- مكسرات.
وأشارت الأبحاث المبكرة المنشورة في Beta Biological Society، إلى أنه عند زيادة التانين الغذائي، لا ينبغي نظريا امتصاص الحديد الزائد.
وخلص معدو تقرير الحالة إلى "على حد علمنا، هذه هي الحالة السريرية الأولى التي تشير إلى أن الزبيب يقلل من امتصاص الحديد من الأطعمة. وعلى الرغم من أن ملاحظتنا تتضمن سببا نادرا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، إلا أن البوليفينول الطبيعي النشط بيولوجيا قد يقدم علاجا غذائيا مساعدا في المرضى الذين يعانون من داء ترسب الأصبغة الدموية الوراثي، والذين يعانون من زيادة الحديد بسبب معدل امتصاص الحديد المعوي المتسارع".
المصدر: إكسبريس
التعليقات