Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
انفجارات تهز منطقة خميلنيتسكي غرب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي مستمر بالتقدم على جميع المحاور وقوات كييف تتكبد خسائر فادحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: واشنطن لم تعد قادرة على تسليح أوكرانيا وإسرائيل معا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير: انتقادات زيلينسكي قد تدفع ترامب للانسحاب من تسوية الأزمة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: الغرب يشيطن روسيا لتهيئة الرأي العام لحرب معها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: أتمنى ولكن لا أستطيع ضمان التسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يشيد باحترافية بوتين والقيادة الروسية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
الدقيقة 91
RT STORIES
بطلب من رونالدو.. النصر السعودي يغري رودريغو بشيك مفتوح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طريق الموت!.. مفاجأة بشأن الطريق الذي شهد حادث وفاة ديوغو جوتا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. "الغوريلا" الكردي زاري يفوز على المصري أيمن جلال في السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. علاء مبارك يعلق على إقصاء الهلال السعودي من مونديال الأندية 2025
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ارقد بسلام يا ديوغو.. انهيار زوجة جوتا خلال مراسم تشييعه (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول قرار رسمي لليفربول بعد وفاة جوتا (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم ريال مدريد يثير الجدل بظهوره مع عارضة أزياء مشهورة قبل مواجهة بروسيا دورتموند (فيديو - صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق لوزير الرياضة السعودي بعد خروج الهلال من كأس العالم للأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عالم الرياضة يودع ديوغو جوتا في مراسم مهيبة وأجواء حزينة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصريحات مثيرة للويس إنريكي قبل مواجهة بايرن ميونيخ في ربع نهائي مونديال الأندية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. أول رد رسمي من الهلال السعودي حول التعاقد مع ميسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربة جزاء "ملغاة" تثير جدلا كبيرا وهجوما حادا في مباراة الهلال وفلومينينسي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد خروج الهلال من كأس العالم للأندية.. أول رد من تركي آل الشيخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تشيلسي يتجاوز بالميراس ليضرب موعدا مع فلومينسي في نصف النهائي.. الموعد والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالدقيقة 91
-
إسرائيل توسع عملياتها في غزة
RT STORIES
الغارديان: حياة مئات الرضع في غزة مهددة بسبب منع إدخال حليب الأطفال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: غزة لا وقت لديها لتضيعه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة: حصيلة قتلى القصف الإسرائيلي للقطاع بلغت 57338 شخصا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. إغلاق مراكز المساعدات الأمريكية بعد إصابة جنديين أمريكيين بانفجار قنبلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم بقنابل يدوية في غزة يصيب عاملي إغاثة أمريكيين ومؤسسة إنسانية تتهم "حماس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سرايا القدس" تنشر مشاهد لعملية نوعية مركبة نفذتها قواتها شرق الشجاعية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كتائب القسام" تكشف عن تفاصيل عملية خان يونس يوم أمس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: حماس ردت بروح إيجابية ووقف إطلاق النار ممكن في الأسبوع المقبل
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل توسع عملياتها في غزة
-
فيديوهات
RT STORIES
تكريما لعملية "مطرقة منتصف الليل".. طائرة "بي-2" الشبح برفقة مقاتلات إف-35 تحلق فوق البيت الأبيض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التلفزيون الإيراني يعرض مسيرة إسرائيلية أسقطها الدفاع الجوي خلال النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة طعن شرطي بسكين في مدينة نالتشيك الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصرع 4 أشخاص على الأقل جراء هجوم أوكراني على دونيتسك باستخدام صواريخ هيمارس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد مرعبة لحرائق ضخمة تلتهم المناطق الساحلية السورية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض مسرحي في ساحة الجندي المجهول بدمشق بمناسبة الإعلان عن الهوية البصرية الجديدة للبلاد
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
طبيب تغذية روسي يتحدث عن مواد غذائية قد تسبب الكآبة والقلق
سرد طبيب التغذية الروسي المعروف، ميخائيل غينسبورغ في حديث أدلى به لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" اسماء مواد غذائية قد تسبب اضطرابات لها علاقة بالكآبة والقلق الشديد.

وأشار في هذا السياق بشكل خاص إلى السكر والمنتجات المحتوية على السكر مثل الحلويات والكعك والمعجنات.
وقال:" يعتقد الناس أنهم ما أن يأكلون الحلوى وحتى تتألق أدمغتهم على الفور، لكن في الواقع، إذا كان دماغ الإنسان يعمل بشكل جيد، فإنه لا يحتاج إلى منبّه إضافي على شكل سكر".

ما علاقة الاكتئاب بالجينات؟ اكتشاف قد يساعد في علاج الاضطرابات العاطفية
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الخبز والبطاطس والأرز التهابا عصبيا في جسم الإنسان، مما يسبب الاكتئاب حيث يؤدي ذلك إلى زيادة مستويات السكر في الدم بسرعة. وأوضح غينسبورغ قائلا:"إنك تريد بعد تناول هذه الأطعمة أن تأكل المزيد. ونظام المكافأة في دماغ الإنسان يأخذ في التغيّر". وأضاف الخبير أن هذا يجعلك تستمتع بالطعام وتصاب بالاكتئاب بدونه.
وقال:" إن الدهون المتحولة التي يحتوي عليها المارجرين وزيت عباد الشمس وغيرها تزيد من احتمالية حدوث اضطراب في الأوعية الدموية في الدماغ، ما يمكن أن يسبب اضطرابات اكتئابية".
المصدر: فيتشيرنايا موسكفا
التعليقات