مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    63 خبر
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • نبض الملاعب
    • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

      منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي

    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • هدنة وحصار المضيق

      هدنة وحصار المضيق

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

      إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    • وفاة أسطورة UFC غاي سيلفا عن عمر 45 عاما

      وفاة أسطورة UFC غاي سيلفا عن عمر 45 عاما

    الصحة
    تاريخ النشر: 17.01.2025 | 03:46 GMT

    محاذير تناول الرمان

    تشير الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية إلى أن الرمان مفيد جدا لاحتوائه على جميع أنواع الفيتامينات وعناصر معدنية عديدة.

    محاذير تناول الرمان
    الرمان / Cris Faga/ZUMAPRESS.com / Globallookpress



    ولكن، على الرغم من ذلك هناك أشخاص عليهم تجنب تناول الرمان.

    وتقول: "لا يجوز تناول الرمان عند وجود عدم تحمل لدى الشخص أو رد فعل تحسسي تجاه الرمان أو الأغشية الداخلية الموجودة فيه. كما لا يجوز لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي تناوله مع البذور".

    ووفقا لها، من الأفضل تناول الرمان في الفترة بين الوجبات الرئيسية لتناول الطعام.

    وتقول: "عندما يمضغ الشخص بذور الرمان جيدا، يشعر بالشبع بسرعة كبيرة لأن الألياف الغذائية تخلق ظروفا للشعور بالشبع، وتسمح بالحصول على جميع المكونات الضرورية".

    وتشير الخبيرة، إلى أن الرمان يحتوي أيضا على نسبة كبيرة من الحديد والبوتاسيوم ومكونات لها تأثير مفيد على القلب. لذلك هو مفيد لمن يعانون من اضطراب في عمل القلب وأمراض عضلة القلب.

    ووفقا لها، يكون الرمان أكثر فائدة في فصل الخريف، حيث ينضج وتتراكم فيه أعلى نسبة من المواد المغذية المفيدة للصحة. ولكن مع ذلك يمكن تناول 1-2 رمانة في اليوم دون أي آثار سلبية على الصحة.

    المصدر: radio1.ru

    خصائص صحية فريدة للرمان

    خصائص صحية فريدة للرمان

    أكدت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، أن للرمان خصائص صحية فريدة ويمكن أن يكون مفيدا في حالة الإصابة بالعديد من الأمراض.

    خبير تغذية يوضح فوائد ومضار الرمان

    خبير تغذية يوضح فوائد ومضار الرمان

    أعلن الدكتور أنطون بريكين، خبير التغذية الروسي، أن للرمان خصائص كمضاد للالتهابات ومسكن للألم وغيرها من الخصائص المفيدة. ومع ذلك على البعض الحد من تناوله.

    بعض الحقائق عن عصير الرمان

    بعض الحقائق عن عصير الرمان

    يؤكد الأطباء أن تناول كوب من عصير الرمان يوميا مفيد للصحة، حيث يعزز الدماغ ليس فقط الأجنة كما كان يعتقد سابقا بل جسم الإنسان بكامله.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم العربي

    وزارة الدفاع الكويتية: نتعرض لهجوم بالصواريخ والطائرات المسيرة (صورة + فيديو)

    أخبار العالم

    تنم عن عدم ثقة.. قناة عبرية تكشف تفاصيل اتفاق بين ترامب ونتنياهو سبق المكالمة الكارثية

    أخبار العالم

    وكالة "مهر": سماع دوي انفجارات قرب جزيرة قشم الإيرانية

    أخبار العالم

    الحرس الثوري الإيراني: العدو مجبر على قبول القواعد الجديدة التي فرضت على أرض الواقع

    أخبار العالم

    "هذا ما يجب على طهران فعله".. وزير الخارجية الأمريكي يحدد شرطين لرفع الحصار عن إيران

    أخبار العالم

    "إي بي سي نيوز": ترامب يطالب طهران بتقديم تنازلات نووية محددة كتابيا كجزء من اتفاق مبدئي

    أخبار العالم

    حان الوقت لإبرام صفقة.. ترامب ينفي توقف المحادثات بين واشنطن وطهران

    مال وأعمال

    دميترييف: منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي يجمع دولا ذات سيادة مستعدة للمضي قدما لتنمية اقتصاداتها