Stories
-
رياضة
RT STORIES
شاهد.. المغرب يفوز على الجزائر بهدف رائع في كأس إفريقيا للسيدات 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تعطي المشجع كف ما ينساه".. فيصل زيد يشن هجوما حادا على يايسله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ممدوح عباس يعلق على حقيقة مطالبته بتعيين شيكابالا مديرا رياضيا للزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بكرة القدم.. بايرن ميونخ يفوز على فريق بنتيجة (15-0).. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معلومات مسربة تتعلق بـ"دعوة إلى حفل زفاف" رونالدو.. وانباء عن ارتباط صديقته السابقة بلاعب (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظمة (World Boxing) تسمح للرياضيين الروس بالمنافسة تحت العلم والنشيد الوطنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنفانتينو تجاوز الخط الأحمر.. مسؤول روسي يؤيد قرار "يويفا" بمقاطعة كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة كأس العالم.. بيان صادر عن الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (UEFA) واتحاداته الوطنية الـ55
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
55 دولة أوروبية تهدد بمقاطعة كأس العالم لكرة القدم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موعد مباراة المغرب والجزائر ضمن كأس إفريقيا للسيدات 2026.. والقنوات الناقلة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المفوضية الأوروبية تتدخل في أزمة مشروع فيفا التجاري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل تاسيو لاعب "بوتافوغو" السابق بانهيار جدار عليه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: 3 عرب في سباق أفضل لاعب إفريقي 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خسرنا كأس العالم هنا".. أنشيلوتي يكشف لحظة سقوط البرازيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسط اعتراضات أوروبية وآسيوية.. إنفانتينو يدافع عن مشروع "فيفا" التجاري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أنا أمارس الرياضة لا السياسة".. بطل أولمبي أوكراني يرد على قرار زيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا تصعد ضد قرار إعادة حقوق الأولمبية الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيفا يفتح تحقيقا مع لاعبي الأرجنتين بسبب أحداث شهدها مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل لاعبي مولودية الجزائر تجاه بنزيما (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لم يجد الهدوء حتى في البحر.. محمد صلاح بين الأمواج والجماهير (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الفوز على اسرائيل.. وزير الرياضة المصري يهنئ أبطال بلاده لسلاح السيف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية.. أهلي جدة يوافق على استقالة رئيسه
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
فيديوهات
RT STORIES
الحرس الثوري الإيراني ينشر لقطات لإطلاق صواريخ باتجاه "قاعدة جوية أمريكية" في الكويت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حريق هائل في مستودعات شمال العراق وسط تصاعد كثيف للدخان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آلاف المهاجرين من المغرب يقتحمون مدينة سبتة للوصول إلى إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البحرية الروسية والإندونيسية تحرران سفينة مختطفة في بحر اليابان في إطار مناورات "أورودا-2026"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات جوية توثق أضرارا جسيمة بعد يومين من زلزال في جنوب اليابان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران.. دمار واسع في منطقة سكنية بمدينة قشم عقب غارة أمريكية أسفرت عن مقتل 3 أشخاص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تنشر لقطات لضربات على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تشكل إعصار ناري ضخم أثناء حرائق الغابات في ولاية يوتا الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تشييع جثامين عناصر من الحشد الشعبي قضوا في قصف أمريكي-سعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العراق.. إزالة الركام من مقر اللواء 24 التابع للحشد الشعبي بديالى بعد تعرضه لقصف أمريكي-سعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل القطط قادرة على التنبؤ بوقوع الزلازل؟ "كاميرا مراقبة" تجيب
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير مركز لتجميع المسيّرات وخطوط للكهرباء شرق أوكرانيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير 4 بلدات جديدة شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المفوضية الأوروبية تخصص 3.47 مليار يورو لأوكرانيا لشراء الأسلحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: توجيه ضربة ليلية للمطارات والصناعة العسكرية والموانئ في أوكرانيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
"حرب الخليج"
RT STORIES
باكستان: المفاوضات مستمرة ونعمل على إعادة واشنطن وطهران إلى مذكرة التفاهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الصينية: التقارير حول خطط الصين لتزويد إيران بأنظمة الدفاع الجوي غير صحيحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تدين الهجمات على السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأردني يعلن إسقاط 5 صواريخ إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تسعى لتشكيل تحالف دولي لحماية الملاحة في البحر الأحمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناقلة غاز قطرية تغادر مضيق هرمز للمرة الأولى منذ 3 أسابيع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلق على تقرير عن "صفقة صواريخ صينية لإيران"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يعلن إكمال موجة كثيفة من الضربات ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إيراني: مصابون في استهداف أمريكي لمنطقة سكنية بجزيرة قشم وعمليات الإنقاذ مستمرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار خامنئي يهدد بتغيير استراتيجي بعد الضربات على العراق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي ساعد في مرور ألف سفينة و500 مليون برميل نفط عبر هرمز
#اسأل_أكثر #Question_More
"حرب الخليج"
كيف تنجو من الاختناق بمفردك؟.. "فيديو قد ينقذ حياتك"
يعد الاختناق أثناء تناول الطعام كابوسا مرعبا، خاصة لمن يعيشون بمفردهم، حيث قد لا يكون هناك أحد لإنقاذهم.
لكن طبيبة عامة كشفت عن حيلة بسيطة قد تساعد على النجاة في مثل هذه المواقف الحرجة.
وشاركت الدكتورة ألبا كومار، التي تمتلك خبرة 17 عاما في مجال الطب، مقطع فيديو على "إنستغرام" بعنوان "هذا الفيديو قد ينقذ حياتك"، حيث شرحت خطوات التعامل مع الاختناق الذاتي بفاعلية.

كيف نحافظ على الصحة عند ارتفاع مستوى الضغط الجوي؟
إجراءات الطوارئ عند الاختناق
- الاتصال الفوري بالطوارئ: إذا كان هاتفك في متناول اليد، اتصل برقم الطوارئ المخصص في بلدك، وشغل مكبر الصوت لتتمكن من تنفيذ الإجراءات مع إبقاء يديك حرتين.
- السعال بقوة: حاول طرد العائق من مجرى الهواء عبر السعال القوي والمتكرر.
- تنفيذ مناورة هيمليك الذاتية:
- ضع يدك فوق السرة مباشرة، بحيث يكون إبهامك أسفل القفص الصدري، وشكّل قبضة.
- استخدم يدك الأخرى للإمساك بالقبضة، ثم اضغط بقوة وسرعة إلى الأعلى، وكرر الحركة حتى يتحرر مجرى الهواء.
- بديلا عن ذلك، يمكنك دفع بطنك بقوة على جسم ثابت، مثل ظهر كرسي أو حافة طاولة، لإخراج العائق.
وأظهرت دراسة بريطانية، استخدم فيها الباحثون أجهزة استشعار لمراقبة أداء مناورة هيمليك الذاتية، أنها بكفاءة المناورة التقليدية نفسها التي يتم تنفيذها بواسطة شخص آخر.
ورغم نجاح المناورة في إزالة العائق، توصي الدكتورة كومار بضرورة استشارة الطبيب لاحقا، حيث قد تتسبب هذه الحركات القوية في إصابات داخلية مثل كسور الأضلاع أو تمزق الأعضاء.
وحظي الفيديو الذي نشرته كومار بتفاعل كبير على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث أشاد المتابعون بأهميته، وعلق أحدهم: "هذه المعلومات يجب أن يعرفها الجميع!"، بينما قال آخر: "يجب أن يكون هذا الفيديو في كل مكان".
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
العلم يحدد أفضل أوقات الشعور بالسعادة
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المقولة الشهيرة بأن "كل شيء سيكون أفضل في الصباح" قد تكون أكثر من مجرد كلمات مواساة، بل تحمل في طياتها حقيقة علمية.
لفقدان الوزن بشكل فعال.. أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء
كشفت الدراسات الحديثة أن توقيت تناول الطعام قد يكون له تأثير كبير على فقدان الوزن والصحة العامة.
12 سؤالا للحفاظ على صحة دماغك طوال الحياة
تزايد الاهتمام بصحة الدماغ بشكل كبير في السنوات الأخيرة، ما دفع الخبراء إلى تقديم مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على الصحة العقلية على المدى البعيد.
التساقط الكثيف للشعر قد يكون مؤشرا لأمراض مزمنة
حذّرت الطبيبة الروسية ماريا كيزيمكو من أن التساقط الكثيف لشعر الرأس قد يكون مؤشرا على وجود بعض الأمراض المزمنة في الجسم.
التعليقات